जौनपुर: योगी राज व जगदीश ने बच्चों को दिया योग का प्रशिक्षण | #AAPKIUMMID

जौनपुर। मड़ियाहूं रोड स्थित हरबसपुर के पास नानक पब्लिक स्कूल में पांच दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ योग प्रशिक्षक युवा भारत जिला महाविद्यालय प्रभारी राज योगी व सदर तहसील प्रभारी जगदीश योगी ने किया। जिसमें छात्रों को योग के गूर ​सीखाए गए।

योगाभ्यास के दौरान छात्र छात्राओं को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, मंडूकासन, शशकासन, भस्रिका प्राणायाम, कपालभाति, अनुलोमविलोम, भ्रामरी सहित समस्त आसनों तथा प्राणायामों को क्रियात्मक रूप से कराते हुए उनके लाभों के बारे में बताया।
स्कूल चेयरमैन मनमोहन सिंह, प्रबंधक देवेन्द्र कुमार व प्रधानाध्यपक सुनील कुमार ने कहा कि योग दैनिक जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। यदि हमें स्वस्थ और खुशहाल रहना है तो योग को पूर्ण रूप से अपने दैनिक जीवन मे शामिल करना चाहिये।
इस मौके पर स्कूल कोर्डिनेटर अनुज शर्मा, शैलेश यादव, सरिता सिंह, ऋचा सिंह, प्रीति श्रीवास्तव, शिवांगी सिंह, नीलम सिंह, रुचि तिवारी, साक्षी शुक्ला, मंजू उपाध्यक्ष, आरती सिंह, नम्रता विश्वकर्मा, विशाल सिंह, राकेस यादव, अश्विनी गुप्ता आदि उपस्थित रहे।